Restez en forme en pratiquant le Qi Gong !

Venu de la Culture Chinoise, le Qi Gong apporte bien être et souplesse, il peut être pratiqué à tout âge, jeunes et adultes.

Grue Chinoise avec qualigraphie Qi Gong, cours à l'Afacs Barberaz, pour la maitrise de l'Energie Vitale

Pour qui ?

Facile à pratiquer, le Qi Gong est accessible à tous, quel que soit l'age.

Pour Quoi ?

Le Qi Gong est un art énergétique de la médecine traditionnelle chinoise.

Associés à la respiration et à l'intention, ses mouvement doux

renforcent et tonifient le corps,

maintiennent en forme les organes, les os, les muscles et les articulations en permettant à l'énergie de mieux circuler, en levant les blocages énergétiques.

Ses effets sont multiples, tant sur la santé du corps que de l'esprit.

Une pratique régulière aide à mieux se centrer, s'enraciner.

Tarif

1 cours : 145€ /an

2 cours : 250€/ an

+ Adhésion 10€

Quand ?

Le Lundi : 10h45 à 11h45
(avec Chantal Arnould)

Le Mercredi : 18h15 à 19h15
(avec Laure Quezel Ambrunaz)

Animatrices

Chantal Arnould

pratique le QI GONG depuis plus de 30 ans. Formée par les Temps du Corps à Paris, elle a obtenu son diplôme en Chine.
Elle est également diplômée

- de la FFEPGV

- de la Jeunesse et Sports BEATEP (option ski de fond)

- de Touche line, institut Neuchâtel. Praticienne en massage

AMMA- assis-habillé

06 88 33 27 71

Laure Quezel Ambrunaz

élève de C. Arnould, diplômée de l'Ecole de Médecine Chinoise et Qi Gong de Grenoble (EMCQG), formation professionnelle sur trois années.

A suivi l'enseignement du Professeur Zhang When Whenchun, disciple du maître Pang He Ming et a approfondi sa pratique auprès du maître Wei Qi Feng lors d'un stage d'étude en Chine.

Actuellement en formation TUINA (massage thérapeutique Chinois).