Restez en forme en pratiquant le Qi Gong !

Venu de la Culture Chinoise, le Qi Gong apporte bien être et souplesse, il peut être pratiqué à tout âge, jeunes et adultes.


Grue Chinoise avec qualigraphie Qi Gong, cours à l'Afacs Barberaz, pour la maitrise de l'Energie Vitale

Pour qui ?

Facile à pratiquer, le Qi Gong est accessible à tous, quel que soit l'age.

Pour Quoi ?

Le Qi Gong est un art énergétique de la médecine traditionnelle chinoise.

Associés à la respiration et à l'intention, ses mouvement doux

  • renforcent et tonifient le corps,
  • maintiennent en forme les organes, les os, les muscles et les articulations en permettant à l'énergie de mieux circuler, en levant les blocages énergétiques.

Ses effets sont multiples, tant sur la santé du corps que de l'esprit.

 

Une pratique régulière aide à mieux se centrer, s'enraciner.

 

Tarif

1 cours : 145€ /an 

2 cours : 250€/ an 

+ Adhésion 10€



Quand ?


Reprise de l'activité à partir du lundi

28 septembre 2020

 

Le Lundi : 10h45 à 11h45
(avec Chantal Arnould)

 

Le Mercredi : 18h15 à 19h15
(avec Laure Quezel Ambrunaz)

Animatrices


Chantal Arnould, pratique le QI GONG depuis plus de 30 ans. Formée par les Temps du Corps à Paris, elle a obtenu son diplôme en Chine.
Elle est également diplômée

- de la FFEPGV

- de la Jeunesse et Sports BEATEP (option ski de fond)

- de Touche line, institut Neuchâtel. Praticienne en massage AMMA- assis-habillé

06 88 33 27 71

Laure Quezel Ambrunaz, élève de C. Arnould, diplômée de l'Ecole de Médecine Chinoise et Qi Gong de Grenoble (EMCQG), formation professionnelle sur trois années.

A suivi l'enseignement du Professeur Zhang When Whenchun, disciple du maître Pang He Ming et a approfondi sa pratique auprès du maître Wei Qi Feng lors d'un stage d'étude en Chine.

Actuellement en formation TUINA (massage thérapeutique Chinois).

06 81 00 85 94

Lieu


Foyer Hubert Constantin

14 rue Centrale à Barberaz